допереводилась гуглом... надо идти спать..

[nikavvv]

The best way to start it off is to just jump right in. Get to sleep at 8pm, set your alarm for 8:30. Get up, play some Call of Duty, sleep again at 12, alarm at 12:30, and so on. After three or four days of this you will start to get high as fuck because of sleep deprivation, and might just want to kill yourself, but don't do it! That would be absolutely counter-productive


Лучший способ начать It Off это просто прыгать права дюйма спать в 8 вечера, установить сигнал для 8:30. Вставай, играть в некоторые Call Of Duty, Спать в 12, сигнализация в 12:30, и так далее. После трех-четырех дней после этого Вы начнете получить высокое качество ебать из-за лишения сна, и, возможно, просто хотят, чтобы убить себя, но не делай этого! Это было бы абсолютно контрпродуктивно.