и вдоль души глухая осень, как блядь на пенсии, гуляет... и.губерман

.






( интимно = под кат: ).



http://www.fraza.ua/news/20.07.11/120537.html

я вот точно знаю, почему я не худею, а совсем даже наооборот - расту вширь.
и не надо говорить про эндокринологию, да, есть, есть проблемки с обменом веществ, но, если не лениться, то прекрасно худеешь, невзирая на проблемы, на обмен, на всю эндокринологию вместе взятую.
три раза за последние 10 лет я худела на 10-12 кг, и столь же успешно возвращала себе утраченное, как только переставала тратить силы и время на СЕБЯ.
каждую ночь клянусь себе, что завтра ( ВОТ ПРЯМО ЗАВТРА!) брошу курить начну все делать, что положено при желании похудеть.
вот встану утром,
- поставлю варить перепелку ( просто курицу я терпеть не могу, а половинка перепелки  с  2 ложками риса на гарнир - отличный обед, стоимостью около 5 грн),
-  на завтрак съем овсянку на воде без масла и соли, зато с ложкой меда ( такой завтрак у меня уже несколько лет независимо от диет),
- на второй завтрак сделаю белковый омлет с зеленью в пароварке,
- обед - вышесваренная перепелка ( или телятина, нежирная баранина - в отварном виде, с малой горкой гарнира, овощами),
- полдник будет состоять из обезжиренного кефира с парой сухарей ( а лучше без оных),
- ужин...
   о! на ужин будет запеканка творожная...
вот и все.
фигня вопрос.
самое смешное - я так питалась почти полгода, не для похудания, а по болезни, похудела попутно, выглядела и чувствовала себя - замечательно!
но, Боже ж мой!, сколько хлопот, усилий и времени! и все это помимо приготовления еды для нехудеющих членов семьи.
и помимо кормления собаки..
и все это еще надо купить, притащить домой, да еще на каждый день придумать что-нибудь новенькое, а иначе на третий день взвоешь..
в итоге - жизнь превращается в ЖИЗНЬ  НА  КУХНЕ.
даже не так,  а ЖИЗНЬ  НА  КУХНЕ   ДЛЯ  СЕБЯ   вместо книг, компа, телевизора, вязания...
вот и думаешь поутру :" а ну его на фиг...         "

а ночью, ложась спать,опять: "вот завтра все -таки..."

я вот точно знаю, почему я не худею, а совсем даже наооборот - расту вширь.
и не надо говорить про эндокринологию, да, есть, есть проблемки с обменом веществ, но, если не лениться, то прекрасно худеешь, невзирая на проблемы, на обмен, на всю эндокринологию вместе взятую.
три раза за последние 10 лет я худела на 10-12 кг, и столь же успешно возвращала себе утраченное, как только переставала тратить силы и время на СЕБЯ.
каждую ночь клянусь себе, что завтра ( ВОТ ПРЯМО ЗАВТРА!) брошу курить начну все делать, что положено при желании похудеть.
вот встану утром,
- поставлю варить перепелку ( просто курицу я терпеть не могу, а половинка перепелки  с  2 ложками риса на гарнир - отличный обед, стоимостью около 5 грн),
-  на завтрак съем овсянку на воде без масла и соли, зато с ложкой меда ( такой завтрак у меня уже несколько лет независимо от диет),
- на второй завтрак сделаю белковый омлет с зеленью в пароварке,
- обед - вышесваренная перепелка ( или телятина, нежирная баранина - в отварном виде, с малой горкой гарнира, овощами),
- полдник будет состоять из обезжиренного кефира с парой сухарей ( а лучше без оных),
- ужин...
   о! на ужин будет запеканка творожная...
вот и все.
фигня вопрос.
самое смешное - я так питалась почти полгода, не для похудания, а по болезни, похудела попутно, выглядела и чувствовала себя - замечательно!
но, Боже ж мой!, сколько хлопот, усилий и времени! и все это помимо приготовления еды для нехудеющих членов семьи.
и помимо кормления собаки..
и все это еще надо купить, притащить домой, да еще на каждый день придумать что-нибудь новенькое, а иначе на третий день взвоешь..
в итоге - жизнь превращается в ЖИЗНЬ  НА  КУХНЕ.
даже не так,  а ЖИЗНЬ  НА  КУХНЕ   ДЛЯ  СЕБЯ   вместо книг, компа, телевизора, вязания...
вот и думаешь поутру :" а ну его на фиг...         "

а ночью, ложась спать,опять: "вот завтра все -таки..."